Langue française
-
Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, préférer se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions en comprenant comment s'installent les habitudes...
On croirait lire les recommandations avisées d'un médecin médiatique et iconoclaste d'aujourd'hui... Pourtant, elles proviennent d'un ouvrage du XVIe siècle universellement admiré, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les incontournables Essais de Montaigne, bien sûr ! Remis au goût du jour par le psychiatre Michel Lejoyeux, ces préceptes jusqu'ici oubliés invitent au lâcher-prise et à la sérénité.
Au fil de ces pages informées mais ludiques, au fond sérieux mais au ton léger, le Pr Lejoyeux accompagne Marie, une patiente fictive, dans un voyage à travers les Essais. Ensemble, ils découvrent une nouvelle manière de comprendre et guérir nos états d'âme, de soulager notre fatigue et de nourrir notre quête de sens. -
Et si c'était la fatigue mentale ? la reconnaitre et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
Isabelle Méténier
- Robert laffont
- 23 Septembre 2021
- 9782221251898
La fatigue mentale, cet état qui nous laisse vides et sans énergie, est presque devenue une fatalité. Sursollicités, nous traversons la vie à plein régime, sans prendre le temps de nous arrêter, jusqu'à ce que, justement, la fatigue devenue épuisement nous stoppe, nous plongeant dans une léthargie qui empêche toute reprise en main personnelle.
Dans ce livre, la psychologue Isabelle Méténier décrit ce phénomène sous différents angles, convoquant la psychologie, la philosophie, la biologie ou l'épigénétique. Elle propose des pistes de réflexion pour reconnaître et prévenir la fatigue mentale : s'écouter, identifier ses besoins fondamentaux, définir quel sens donner à sa vie, travailler sa capacité à lâcher prise, à vivre le moment présent, à affronter ses peurs, à développer des liens sociaux et spirituels...
Avec de nombreux conseils et exercices pratiques, Isabelle Méténier nous aide à repenser et modifier notre mode de vie pour venir à bout d'un mal accru par la pandémie de Covid-19.
-
Voici le quatrième ouvrage consacré à la remise en question de la conception matérialiste de l'homme. DansMédecin des Trois Corps, l'auteur expliquait les circonstances de sa découverte des corps physiques, énergétique et spirituel, et pourquoi la médecine classique, efficace dans un tiers des cas, est impuissante devant les deux tiers des maladies qu'elle nomme par ignorance "psycho-somatiques". DansLa Médecine du Corps Energétique, elle décrivait l'anatomie, la physiologie, la pathologie, le traitement de ce corps subtil et montrait par des exemples cliniques la preuve de son existence.Nos Trois Corps et les Trois Mondesdisait comment la matière biologique dont nous sommes faits est aussi vibration, c'est-à-dire "onde", laquelle nous met en communication avec tout et tous ceux qui nous entourent. On ne savait expliquer, avant d'avoir compris que chacun des Trois Corps appartient à Trois Mondes, le fonctionnement du "Corps-Onde" (Corps énergétique + Corps spirituel).
Ici, dans Notre quatrième Monde, sont évoquées les relations entre le corps matériel et le "Corps-Onde", le travail qui s'y fait à l'instant où ils se séparent. Ce Corps-Onde est notre Esprit, nore éternité, et se réincarnera. Après une expérience vécue de ce contact avec les Esprits, l'auteur est amenée à étudier au Brésil des êtres humains capables de changer d'état physique, de passer d'un monde à l'autre, de procéder à des matérialisations d'objets, de pratiquer des transports à distance. Un vécu capable de remettre en cause la conception matérialiste de l'homme et de renouveler l'idée que l'on se fait de la médecine.
